Mountainbiken in Osttirol: Freiheit auf zwei Rädern

Steile Anstiege und genussvolle Abfahrten prägen das Bike-Revier Osttirol. Wir präsentieren dir 44 Tourentipps, die dich zu den schönsten Plätzen der Region führen.

Tourentipps für Mountainbiketouren in Osttirol

Mountainbiketour 5 Hüttentour

05:30h | 42km | 1950hm | 2316m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour verläuft auf der Sonnseite des Virgentals und verbindet mehrere bewirtschaftete Almen und Hütten, die zu kurzen Pausen einladen. Die Strecke führt über eine abwechslungsreiche Kombination aus Asphalt, Schotterwegen und mehreren Singletrail-Abschnitten.

Mountainbiketour Arntalrunde

03:00h | 21km | 700hm | 1973m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour im Villgratental zeichnet sich durch ihren landschaftlichen Reiz und die idyllische Lage der durchquerten Almen aus. Die Strecke verläuft größtenteils auf Asphalt- und Forstwegen und ist technisch einfach zu bewältigen.

Mountainbiketour zum "Beim Garten"

02:30h | 22km | 700hm | 2060m | Schwierigkeit: Leicht

Abwechslungsreiche Mountainbiketour auf großteils asphaltierten Wegen durch das ruhige Arntal bei Innervillgraten. Die Strecke ist technisch einfach, verläuft zunächst flach bis mäßig ansteigend, wird ab der Unterstalleralm aber deutlich steiler bis zur Oberstalleralm.

Mountainbiketour auf den Dorfberg

03:30h | 27km | 1250hm | 2115m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour auf den Dorfberg ist landschaftlich reizvoll und technisch anspruchsvoll zugleich. Die ersten 300 Höhenmeter von Abfaltersbach aus sind sehr steil und fordern sowohl Kraft als auch Ausdauer – mit Passagen von über 20 Prozent Steigung. Die letzten 80 Höhenmeter vor dem Gipfel sind nur schiebend zu bewältigen, da der Weg zu steil wird.

Mountainbiketour auf den Ederplan

04:00h | 36km | 1400hm | 2062m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Tour zählt zu den konditionell sehr anspruchsvollen im Raum Lienz. Der durchgehend steile Anstieg lässt kaum Erholungsphasen zu – insbesondere die letzten 150 Höhenmeter vor dem Anna-Schutzhaus verlangen selbst geübten Bikern alles ab.

Mountainbiketour Fronstadlalm - Glinzzipf

04:30h | 32.5km | 1250hm | 2150m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbike-Tour ist anspruchsvoll und erfordert vor allem Kondition und Kraft, da die Strecke ab Heising durch sehr steile und teils knackige Anstiege geprägt ist. Besonders herausfordernd sind die Passagen von Heising über Strassen, Hintenburg bis Fronstadl sowie der letzte Abschnitt auf dem Steig zum Glinzzipf, der meist geschoben oder getragen werden muss.

Mountainbiketour zur Gölbnerblickhütte

04:30h | 32.5km | 1050hm | 1824m | Schwierigkeit: Mittel

Diese anspruchsvolle, aber landschaftlich äußerst reizvolle Mountainbiketour führt von Thal über Mittewald und St. Justina durch das idyllische Kristeinertal bis zur aussichtsreich gelegenen Gölbnerblickhütte. Der erste Abschnitt über den Radweg ist angenehm zu fahren, doch bereits ab St. Justina wird die Tour mit Steigungen über 14 % bis stellenweise über 20 % körperlich fordernd.

Mountainbiketour Große Compedalrunde

06:00h | 60km | 1650hm | 2045m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbike-Runde ist landschaftlich äußerst reizvoll und bietet insbesondere im späteren Verlauf beeindruckende Einblicke in idyllische Almregionen. Die Tour ist jedoch durchaus anspruchsvoll und fordert eine sehr gute Kondition.

Mountainbiketour Große Zettersfeldrunde

04:00h | 34km | 1250hm | 1875m | Schwierigkeit: Leicht

Insgesamt eine wunderschöne Mountainbiketour im Lienzer Talboden. Zunächst noch im urbanen Gebiet, befindet man sich wenig später in einem wunderschönen Seitental, dass vor allem ab Beginn der Schotterstraße Almatmosphäre pur bietet.

Mountainbiketour auf das Hochstadelhaus

04:30h | 50km | 1200hm | 1780m | Schwierigkeit: Mittel

Die Tour zum Hochstadelhaus zählt zu den mittelschweren Mountainbike-Routen der Region. Die Strecke führt über einen rund 12 Kilometer langen Anstieg, der sich stetig bergauf zieht und einige steilere Abschnitte beinhaltet. Besonders im mittleren Teil der Auffahrt können kurze, aber kräftige Anstiege auch geübte Biker fordern.

Mountainbiketour auf die Hochsteinhütte

04:00h | 32km | 1400hm | 2057m | Schwierigkeit: Mittel

Die Mountainbiketour auf die Hochsteinhütte zählt zu den konditionell anspruchsvolleren Touren im Raum Lienz. Technisch ist die Strecke zwar durchgehend einfach zu bewältigen – sie verläuft großteils auf Asphalt und gut befahrbaren Schotterwegen –, doch der durchgehende Anstieg mit nur wenigen Erholungsphasen stellt selbst gut trainierte Biker vor eine Herausforderung.

Mountainbiketour auf die Johannishütte und zu den Umbalfällen

03:00h | 29km | 1000hm | 2116m | Schwierigkeit: Mittel

Diese landschaftlich herausragende Biketour führt durch das malerische Dorfertal zur aussichtsreich gelegenen Johannishütte inmitten der Venedigergruppe. Der Einstieg erfolgt in Prägraten, von wo aus man über die asphaltierte Straße nach Hinterbichl gelangt und anschließend auf gut befahrbarer Schotterstraße stetig bergauf ins hochalpine Gelände fährt.

Mountainbiketour zu den Jagdhausalmen und auf das Klammljoch

03:30h | 32km | 800hm | 2288m | Schwierigkeit: Leicht

Diese Tour zählt zu den landschaftlich sehr schönen Mountainbike-Erlebnissen im Nationalpark Hohe Tauern. Sie führt in das wunderschöne Ober-Defereggental und besticht durch eine harmonische Kombination aus Naturgenuss und kulturellem Erlebnis. Highlight ist zweifellos die Jagdhausalm auf 2009m Seehöhe – eine der ältesten Almen Österreichs, umgeben von einer hochalpinen Szenerie.

Mountainbiketour auf die Leckfeldalm

02:30h | 19km | 850hm | 1900m | Schwierigkeit: Leicht

Diese Tour gehört zu den einfacheren Mountainbike-Routen im Hochpustertal und eignet sich gut für Einsteiger oder Genussbiker. Die Strecke verläuft größtenteils auf gut ausgebauten Wegen mit moderater Steigung. Technisch anspruchsvolle Passagen gibt es nicht.

Mountainbiketour zur Lienzer Hütte

04:30h | 40km | 1450hm | 1974m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour führt durch das malerische Debanttal und verbindet urbane Abschnitte mit idyllischer Almlandschaft. Die Strecke startet in Lienz und führt zunächst durch Nußdorf, bevor man in das ruhige Seitental eintaucht.

Mountainbiketour Michelbachrunde

05:30h | 58km | 1500hm | 1930m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Tour zählt zweifellos zu den landschaftlich reizvollsten Geheimtipps im Raum Lienz – eine stille, naturnahe Strecke abseits der bekannten Hauptrouten. Der Reiz liegt nicht nur in der abwechslungsreichen Landschaft mit Almen, Wasserfällen und weiten Ausblicken, sondern auch in der angenehmen Streckenführung.

Mountainbiketour Plone-Rabant

04:00h | 50km | 1200hm | 1450m | Schwierigkeit: Mittel

Diese abwechslungsreiche Mountainbiketour rund um Nikolsdorf besticht durch ihre landschaftliche Schönheit und die Vielfalt an Wegbeschaffenheiten. Von gemütlichen Abschnitten auf Asphaltstraßen bis hin zu gut befahrbaren Forstwegen und einem kurzen, einfachen Singletrail ist alles dabei.

Mountainbiketour Rabantrunde

04:00h | 50km | 700hm | 1300m | Schwierigkeit: Leicht

Eine abwechslungsreiche Biketour mit landschaftlich reizvollen Passagen über das Kärntner Tor und hinauf zum Rabantberg, die dank durchgehend gut befahrbarer Wege auch für ambitionierte Anfänger geeignet ist. Die Strecke überzeugt mit ihrer moderaten Länge und angenehmen Steigungen, wobei kurze Schiebepassagen – wie etwa ein Hangrutsch bei Zwickenberg – das Fahrerlebnis kaum trüben.

Mountainbiketour auf die Roaneralm

04:00h | 39km | 1300hm | 1903m | Schwierigkeit: Leicht

Diese Mountainbiketour besticht durch ihre sehr schöne und abwechslungsreiche Landschaft, die auf dem Weg zur Roaneralm immer wieder beeindruckende Panoramablicke bietet. Technisch ist die Tour sehr einfach gehalten, da die Wege überwiegend gut ausgebaut und gut befahrbar sind.

Mountainbiketour zur Silversteralm

03:30h | 41.5km | 800hm | 1820m | Schwierigkeit: Leicht

Eine gemütliche und landschaftlich sehr reizvolle Mountainbiketour von Sillian ins idyllische Silvestertal, die sich durch ihre durchgehend gut befahrbaren Wege und moderaten Steigungen auszeichnet. Die Route ist ideal für Anfänger und Genussradler, da sie kaum technische Herausforderungen bietet und selbst der Anstieg zur Silvester Alm angenehm zu bewältigen ist.

Mountainbiketour zur Speickbodenhütte

02:30h | 28km | 1000hm | 2078m | Schwierigkeit: Leicht

Diese Mountainbiketour im Defereggental ist eher als solide Trainingseinheit geeignet und bietet nur wenige landschaftliche Höhepunkte. Die Aussichten von der Speikbodenhütte fallen eher unspektakulär aus, sodass Natur- und Landschaftsliebhaber hier weniger auf ihre Kosten kommen dürften.

Mountainbiketour auf die Steiner Alm

03:00h | 17km | 1000hm | 1960m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour in den Hohen Tauern bietet eine herrliche Kombination aus landschaftlichen Höhepunkten und sportlicher Herausforderung. Von der Edelweißwiese genießt man einen traumhaften Ausblick auf Matrei und die umliegenden Berge, was die Anstrengung der Auffahrt mehr als wettmacht.

Mountainbiketour zum Steinermandl

04:30h | 31km | 1550hm | 2220m | Schwierigkeit: Mittel

Diese anspruchsvolle Mountainbiketour gehört zu den körperlich forderndsten Routen im Raum Lienz und ist nur für sehr gut trainierte Biker geeignet. Bereits der erste Abschnitt von Lienz über Zauche nach Prappernitzen weist beträchtliche Steigungen auf und verlangt eine ausgezeichnete Grundkondition. Ab der Abzweigung Richtung Thurner Alm geht es auf einem steilen, aber gut ausgebauten Schotterweg weiter, der kaum Verschnaufpausen bietet.

Mountainbiketour zur Sternalm

02:30h | 21km | 845hm | 1530m | Schwierigkeit: Leicht

Eine kurze, aber konditionell fordernde Mountainbikerunde mit herrlichen Ausblicken auf die Lienzer Dolomiten und den Lienzer Talboden. Die Tour ist besonders als Feierabendrunde beliebt und bietet trotz ihrer Kürze eine abwechslungsreiche Streckenführung und sportlichen Anspruch – ideal, um nach der Arbeit noch ein paar Höhenmeter zu sammeln.

Mountainbiketour Stronachkogelrunde

04:00h | 41km | 1300hm | 1831m | Schwierigkeit: Mittel

Insgesamt eine wunderschöne Mountainbiketour, die dem konditionsstarken Biker sehr viel Spaß machen wird. Der technische Schwierigkeitsgrad ist eher gering, dafür muss man doch einige recht steile Passagen überwinden. Vor allem der Weg von Dölsach hoch bis Stronach verlangt viel Kraft in den Beinen.

Mountainbiketour zum Thurntaler Gipfel

04:00h | 25km | 1400hm | 2408m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour im Hochpustertal führt durch abwechslungsreiches Gelände mit regelmäßigem Blick auf das Pustertal und die umliegende Bergwelt. Die Route kombiniert asphaltierte Straßen mit gut befahrbaren Schotterwegen und eignet sich für konditionsstarke Biker, die eine längere und streckenweise anspruchsvolle Tour unternehmen möchten.

Mountainbiketour auf den Trattenberg

05:00h | 55km | 1700hm | 1460m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour verbindet sportliche Herausforderung mit landschaftlichem Genuss und führt aus dem Lienzer Talboden bis zum Kärntner Tor. Die Strecke verläuft großteils auf gut ausgebauten Forst- und Almwegen, wobei einige Passagen auch über schmalere Pfade und kurze Trailabschnitte führen.

Mountainbiketour Trattenbergrunde

03:00h | 31km | 800hm | 1430m | Schwierigkeit: Leicht

Diese landschaftlich sehr schöne Mountainbike-Tour verläuft durch den östlichen Lienzer Talboden und bietet immer wieder beeindruckende Ausblicke auf die Lienzer Dolomiten. Der Charakter der Tour ist insgesamt als leicht einzustufen, dennoch sind einige steilere Anstiege zu bewältigen, insbesondere im Bereich zwischen Görtschach und der Greilalm.

Mountainbiketour zur Volkzeinerhütte

02:00h | 23km | 650hm | 1884m | Schwierigkeit: Leicht

Eine idyllische Genusstour durch das wunderschöne Winkeltal, geprägt von sanften Anstiegen, herrlicher Naturkulisse und einer Vielzahl an urigen Almen. Der landschaftliche Reiz dieser Route ist unbestritten – die ruhige Atmosphäre schaffen perfekte Bedingungen für entspannte Bike-Erlebnisse. Technisch präsentiert sich die Strecke durchgehend einfach.

Mountainbiketour Wilfernertalrunde

04:30h | 52km | 1550hm | 1950m | Schwierigkeit: Mittel

Mit rund 1550 Höhenmetern im Aufstieg zählt diese Mountainbiketour durch das Wilfernertal zu den anspruchsvolleren Touren. Die Strecke ist bis auf die letzten etwa 200 Höhenmeter kaum steil und durchgehend gut befahrbar, was die Konditionsanforderung etwas entschärft.

Mountainbiketour auf die Winklerner Hütte

04:30h | 42km | 1300hm | 1907m | Schwierigkeit: Mittel

Eine landschaftlich reizvolle und technisch weitgehend einfache Tour, die auch von konditionsstarken Einsteigern gut gemeistert werden kann. Die Strecke führt durch das schöne Debanttal hinauf zur malerisch gelegenen Winklerner Hütte am Rand der Schobergruppe und bietet zwischendurch immer wieder schöne Ausblicke in das Lienzer Becken und auf die umliegenden Gipfel.

Mountainbiketour zur Wodenalm

02:30h | 17.6km | 900hm | 1804m | Schwierigkeit: Leicht

Diese Mountainbiketour ist besonders für Anfänger sehr gut geeignet, da sie technisch nicht schwierig ist und nur moderate Steigungen aufweist. Die Strecke bietet eine angenehme Mischung aus Asphalt- und Schotterwegen, die durch eine wunderschöne Berglandschaft führen.

Mountainbiketour Zettersfeldrunde

02:30h | 25km | 1200hm | 1865m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour zum Skigebiet Zettersfeld ist insgesamt recht fordernd und verlangt dem Biker einiges an Kondition ab. Da die gesamte Strecke sonnseitig verläuft, ist sie besonders im Sommer sehr sonnenexponiert, was das Hochfahren zusätzlich erschwert.

Mountainbiketour auf die Zunigalm

02:30h | 16km | 950hm | 1855m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Mountainbiketour auf die Zunigalm ist eine anspruchsvolle und lohnenswerte Tour, die sowohl Kondition als auch Fahrtechnik fordert. Der grobe und teils steinige Untergrund in Kombination mit der steilen Strecke verlangt Ausdauer und Konzentration.

Mountainbiketour Zwickenbergrunde

04:00h | 52km | 1000hm | 1510m | Schwierigkeit: Mittel

Diese Rundtour im Drautal bietet zahlreiche landschaftliche Reize und immer wieder schöne Ausblicke auf die Lienzer Dolomiten. Der Streckenverlauf kombiniert gut ausgebaute Radwege, Forststraßen sowie kurze, steilere Abschnitte im Anstieg von Oberdrauburg bis Sittnitz.

Mountainbiketour Alkuser See

07:00h | 50km | 1950hm | 2461m | Schwierigkeit: Schwer

Insgesamt eine sehr schöne MTB-Tour, die aber eine ausgezeichnete Kondition voraussetzt. Denn man muss immerhin 1950Hm überwinden, wobei man nur selten Gelegenheit hat, sich einigermaßen zu erholen. Zumeist ist der Weg recht steil und erst ab der Raggeralm wird es ein wenig flacher. Dafür zieht sich der Weg ab dort noch ordentlich bis zum Pitschedboden!

Mountainbiketour auf den Firstkogel und zur Bloshütte

05:30h | 45km | 1650hm | 2136m | Schwierigkeit: Mittel

Insgesamt eine wunderschöne Tour, die als mittelschwierig einzustufen ist. Von der kurzen Schiebepassage und dem Singletrail zur Zirbenalm sollte man sich nicht abschrecken lassen, da der Ausblick vom Gipfel wunderbar ist. Außerdem ist der geographische Mittelpunkt Osttirols auf jeden Fall einen Besuch wert!

Mountainbiketour auf das Kals-Matreier-Törlhaus

04:30h | 44.5km | 1500hm | 2260m | Schwierigkeit: Mittel

Insgesamt eine wunderschöne Mountainbiketour, die landschaftlich sehr viel zu bieten hat. Bei kaum einer Tour kann man so viele 3000er bestaunen, darunter der Großglockner, Großvenediger, Hochschober und viele mehr. Bis auf den Panoramaweg ist die gesamte Strecke sehr gut befahrbar.

Mountainbiketour auf die Karlsbaderhütte

04:00h | 37km | 1600hm | 2261m | Schwierigkeit: Schwer

Insgesamt eine sehr schwierige Tour! Bis zur Dolomitenhütte fährt man zwar alles auf Asphalt, aber der Weg ist oft recht steil und steigt stetig an. Daher hat man kaum eine Möglichkeit sich zu erholen. Ab der Dolomitenhütte geht der Weg in Schotter über und ist zunächst sehr flach. Ab der Insteinalm wird aber wieder alles von einem abverlangt.

Mountainbiketour auf das Marchkinkele

05:30h | 40km | 1650hm | 2553m | Schwierigkeit: Mittel

Insgesamt handelt es sich bei dieser Tour um eine recht anspruchsvolle. Der Schotterweg ab Jaufen ist zum Teil sehr steil und die Militärstraße sehr steinig. Auch die Strecke zwischen Marchkinkele und Thurntaler ist nur etwas für geübte Moutainbiker. Dafür bewegt man sich in einer wunderbaren Gegend, die an Blickfängen sehr viel zu bieten hat.

Biketour "Im Reich des Apollo"

03:30h | 30km | 1000hm | 1720m | Schwierigkeit: Schwer

Insgesamt eine wunderschöne MTB- Tour, die aber eine gute Kondition und noch vielmehr ein gute Technik voraussetzt. Halten sich die Schwierigkeiten bis Glanz in Grenzen, fordert einem der Panoramaweg "Im Reich des Apollo" doch einiges ab. Dennoch bietet diese Passage jedem erfahrenen und geübten Biker enormes Vergnügen und Fahrspass pur.

Mountainbiketour Porzerunde

13:00h | 135km | 3750hm | 2500m | Schwierigkeit: Sehr Schwer

Insgesamt eine Extremtour nur für Biker, die ihre Grenzen ausloten wollen. Dabei ist man mit allen möglichen Fahrbahnbeschaffenheiten konfrontiert, von der Asphaltstraße, zum Forstweg bis hin zum steilen Singletrail. Nur geübte Biker werden den größten Teil der Strecke im Sattel bewältigen.

Mountainbiketour auf die Sillianer Hütte

04:30h | 41.5km | 1400hm | 2452m | Schwierigkeit: Mittel

Eine fordernde Tour, die aber für das Auge extrem viel zu bieten hat. Vor allem der Blick auf die Sextner Dolomiten ist grandios. Außerdem bietet die Strecke alles was ein Bikerherz begehrt. Für Anfänger ist die Tour sicherlich zu schwierig, der geübte Biker wird aber viel Spass haben.

Mountainbiketour auf die Zupalseehütte

05:00h | 38km | 1650hm | 2350m | Schwierigkeit: Schwer

Insgesamt eine sehr fordernde, aber auch lohnende Mountainbiketour. Vor allem der Schotterweg vom Parkplatz bis zur Wetterkreuzhütte und auch der Singletrail bis zur Zupalseehütte erfordern viel Ausdauer und Kraft. Dafür wird man aber mit einer unvergleichlichen Gebirgsatmosphäre belohnt und es gibt kaum eine Tour, wo man so viele 3000er sehen kann.

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