Messelingkogel (2693 m)

Aufstieg
Vom Parkplatz gleich hinter dem Matreier Tauernhaus (1511m) folgt man dem Wegweiser "St. Pöltner Hütte/Grünseehütte" und erreicht so über den Steig Nr. 512 den Venedigerblick (1982m), einen wunderbaren Aussichtsplatz auf den Großvenediger. Weiterhin nordostwärts, bringt uns der Steig über eine Steilstufe hoch zur Grünseehütte (2240m). Nun entlang des Dreiseenweges nordwestwärts am Grünsee, dem Schwarzsee und dem Grausee vorbei, hoch zur Messelingscharte (2560m). Dort zweigt linker Hand südwärts der beschilderte Gipfelsteig zum Messelingkogel ab. Einfacher als zunächst vermutet, folgt man den Markierungen über Blockwerk hinauf. Die obersten Felsen umgeht man links herum in einer kurzen, etwas luftigen Felspassage, die aber mit einem Stahlseil gut versichert ist. Nach wenigen Metern befindet man sich wieder in gutmütigem Wiesengelände, und erreicht so wenige Minuten später den Gipfel Messelingkogel (2693m).

Abstieg
Variante 1: wie Aufstieg.
Variante 2: Zunächst denselben Weg zurück zur Messelingscharte (2560m). Hier folgt man nun dem St. Pöltner Ostweg und gelangt so in nordwestlicher Richtung zur Wegverzweigung "Alter Tauern" (2513m). Wenig später erreicht man den Grasbuckel des Weinbichl, wo man einen kurzen, zwar mit einem Stahlseil gesicherten, aber harmlosen Schrofenanstieg bewältigen muss. Von dort in wenigen Minuten zur bewirtschafteten St. Pöltner Hütte (2481m), die man nach einem kurzen Abstieg erreicht. Von der Hütte folgt man nun den Markierungen südwärts durch das Hochtal, im Wesentlichen entlang der Strommasten, bis zum Wegweiser "Matreier Tauernhaus/Außergschlöss". Hier könnte man nun auch links über den Weg Nr. 512A zum "Venedigerblick" zurückkehren. Wir halten uns aber gerade aus in südwestlicher Richtung und erreichen so eine weitere Wegverzweigung mit einer Brücke, die rechts über den Tauernbach führt. Die Brücke ignorieren wir und marschieren geradeaus weiter abwärts bis zum Aussichtsplatz "Zirmkreuz". Von dort schlängelt sich ein schmales und ziemlich zugewachsenes Weglein links des Tauernbaches hinunter, bis man auf Höhe der Wohlgemuthalm die Talstraße erreicht. Dieser folgen wir talauswärts bis zum Ausgangsort am Matreier Tauernhaus.